FJU incentiva jovens de Garanhuns a saírem do Sedentarismo

Quando você pensa em estilo de vida saudável, já pensa em atividade física, não é mesmo?

E com razão!

E agora com o sedentarismo tão presente no nosso dia-dia, no qual passamos grande parte do tempo a frente de computadores, televisões e smartphones, o incentivo à atividade física torna-se cada vez mais importante. Precisamos modificar nosso estilo de vida para melhorar nossa saúde.

Por isso, no último domingo (09), o projeto Cidadania do FJU -  Força Jovem Universal Garanhuns reuniu dezenas de pessoas em atividades de combate ao sedentarismo. O evento ( Diga Não ao Sedentarismo) foi realizado no Parque da Euclides Dourado, e contou com corrida de pedestrianismo, partida de futsal, aula de ginástica e palestra. 

Segundo o Obreiro Alex Paulo, responsável pelo grupo na região, praticar exercícios hoje em dia é uma tarefa difícil, pois uma rotina atarefada como a que a maioria das pessoas leva no trabalho, escola e em casa acaba prejudicando a inserção de atividades para uma vida mais saudável. “Alguns jovens não são estimulados a praticar atividades dentro de casa. Preocupam-se muito com a vida financeira e amorosa, mas acabam deixando a saúde por último”, ressalta.

O Força Jovem Universal Garanhuns se reúne todos os sábados, às 16h, na rua Melo Peixoto - 192 - Centro.